イラスト、写真はなるべく綺麗なものを使いましょう。
でもあまり大きなサイズ（1M以上）は使用しないほうが良いでしょう。
矛盾してますが、1600×900pixelくらいで500kb以内で納めるようにすれば、携帯などで閲覧する場合に読み込みに時間がかかりません。
アイキャッチ画像は、あまり大きなものを使うと読み込みに時間がかってしまいます。
画像ソフトなどを使用してサイズ（ピクセルなど）を調整しましょう。
今では、無料で使用できる商用利用OKのサイトがたくさんありますので、ご自分で用意しなくてもダウンロード（商用可）して使用できます。
便利になりました。
